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Cuidados después de un aborto

Cuidados después de un aborto

Antes, durante y después de un proceso de aborto es fundamental que te encuentres muy bien informada. Después de que interrumpas un embarazo tienes que tener cuidado con tu cuerpo para que tu recuperación sea genuina.

Puedes llegar a experimentar variaciones a nivel psicológico o físico. Depende de cada mujer. Solo tienes que seguir las indicaciones de tus médicos certificados y buscar apoyo emocional si te hace falta.

Las diferentes reacciones del cuerpo a la ILe dependen del organismo de cada mujer Clic para tuitear

Si estás pensando en practicarte un aborto, estás pasando por la fase de recuperación o simplemente quieres conocer más del tema, sigue leyendo nuestro artículo para aclarar tus ideas.

 

Cuidados físicos

Luego de practicarte un aborto tienes que seguir al pie de la letra todas las indicaciones de tu médico. Presta atención a síntomas inusuales y toma en cuenta que debes hacer las siguientes cosas:

 

  •         Tomarte el día libre para descansar.
  •         No usar tampones hasta la siguiente menstruación. Es recomendable que utilices toallas sanitarias mientras tu cuerpo vuelve a la normalidad.
  •         No tener relaciones sexuales hasta que tu doctor indique lo contrario. La vagina tiene que tomarse su tiempo para dejar de sangrar.
  •         En esta etapa es sumamente probable que contraigas alguna infección si no te cuidas. Por ende no debes exponerte al realizar duchas vaginales o nadar.
  •         Nada de hacer ejercicios bruscos.
  •         No consumas drogas, alcohol o aspirinas.
  •         No insertes nada dentro de tu vagina.
  •         Toma muchos líquidos y mejora tu dieta para nutrir tu cuerpo.
  •         Hazte masajes en el vientre.
  •         Si el doctor te recetó medicamentos, tómalos por el tiempo indicado, así te sientas mejor.

 

Cuidados psicológicos

 Experimentarás todo tipo de emociones, los cuales debes tomar con calma y pedir ayuda si es necesario. No actúes de manera desproporcionada y trata de entender que siempre tienes derecho a decidir por ti misma.

En Unidades Médicas de la Mujer contamos con área de recuperación psicológica donde puedes acudir después de una ILE Clic para tuitear

Dependerá de cada mujer los sentimientos que aparezcan. Puede suceder que sientas un gran alivio o una gran culpa. No te eches a morir, todo va a estar mejor. Estas emociones al poco tiempo se irán regularizando y mediante la reflexión te darás cuenta de qué hiciste y por qué lo hiciste.

cuidados que debes tener después de un aborto legal

Solo en casos extremos como el de una depresión deberás asistir a un profesional capacitado. No obstante, así no te sientas tan mal, puedes pedir cita con un psicoterapeuta o psicólogo para hablar de cómo te sientes.

 Asimismo, acércate y habla con  tus seres queridos. Solo las personas abiertas y comprensivas podrán entender tu situación sin juzgarte. Necesitas mucho apoyo emocional y no reprocharte nada. Ya lo que pasó, quedó atrás.

 Conclusión

 La interrupción de un embarazo es un proceso muy delicado que requiere de toda tu concentración y madurez. Busca el apoyo adecuado durante tu proceso en centros de salud especializados y certificados.

 En México cuentas en la CDMX con Unidades Médicas de la Mujer donde te atenderemos con mucho gusto. Si tienes más dudas sobre cuidados después del aborto o quieres practicarte uno, comunícate a nuestro número (55) 53 56 22 11, así como también escríbenos por Whatsapp al (55) 54 06 75 08.

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